#花式減醣便當 342號 #花花新書 #沒進過廚房也不怕 #1128誠品信義依照原定在1225
《沒進過廚房也不怕》博客來 ：https://ssur.cc/4MhJA
❣️30分藥膳<覓幸開團>連結： https://tinyurl.com/y3db9xaa
「當生活周遭盡是上帝給的禮物🎁，
感到慍怒或許在所難免，
但如何看淡這一切，
才是我們真正要學習的課題！」
這是花寶同學送他生日卡的祝福，
我覺得一個14歲孩子的提醒，
讓我感到自慚形穢......。
昨晚半夜醒來無法入眠，
覺得好不舒服.......，
才在想「上帝會不會太看的起我了？」
一整個禮物🎁太多😅😂🤣，
沒想到上帝立馬送來天使安了我的心，
讓我的心平靜下來再次入睡，
時常覺得我真的是個幸運的人，
縱然生命這麼辛苦，
但還可以做些「感覺為自己活著」的事，
真的應該珍惜呀！
👉超好吃複方四神料理包這裡買💰
❣️覓幸開團連結： https://tinyurl.com/y3db9xaa
▪️花花的減醣社團：https://reurl.cc/0Ox7Z
▪️今日便當人生：
起床後加熱玉米筍炒鱈魚條️、味噌黑豆腐海帶湯，現做香煎腰內肉、蒜炒小黃瓜，十分鐘完成✅。
🔸常備菜：玉米筍炒鱈魚條️、味噌黑豆腐海帶湯
🔹鬆餅機料理：無
🔸當日現作：香煎腰內肉、蒜炒小黃瓜
✨香煎腰內肉用休閒鍋做也太粉嫩
✨孩子說還是太多還是太多
✨今天很用力減量但便當依然很滿
#減醣便當 342號
✔️香煎腰內肉🐷
✔玉米筍炒鱈魚條️🐟
✔️蒜炒小黃瓜🥒
✔️味噌黑豆腐海帶湯🍲
👉超快速藥膳料理包這裡買💰
❣️覓幸開團連結： https://tinyurl.com/y3db9xaa
覓幸茶旅介紹：https://www.facebook.com/681589858554405/posts/3622543167792378/
《熱量687大卡》
碳水14g(8%) 脂肪44g(59%) 蛋白56g(33%)
▪️花花的IG▪️ https://bit.ly/36q6MqG
▪️花花的YouTube▪️ https://bit.ly/36qBXSU
#LCHF #減醣人生 #全家大小不挨餓 #省時又美味 #全家的減醣便當🍱 #減醣飲食 #減醣生活 #生酮飲食 #生酮 #鳥越低醣麵粉 #Keto #ketolifestyle #ketomeals #ketodiet #ketobeginner #ketomealprep #ketorecipe #lchfdiet
《沒進過廚房也不怕》
博客來 ：https://ssur.cc/4MhJA
（贈送希臘橄欖油漬沙丁魚）
誠品 ：https://ssur.cc/yuJPz
金石堂 ：https://ssur.cc/rtjUQ
（贈送瑞康屋聰明鍋刷）
MOMO ：https://ssur.cc/cTWjU
#時報全書系推薦 湊免運的好選擇!!!
旅行餐桌 https://ssur.cc/WwNoB
花式露營 https://ssur.cc/3mSDY
古人比你更會玩１ https://ssur.cc/8m4tq
熟成的菓子 https://ssur.cc/LX8ew
《#花花老師的七日減醣計畫》影音線上課程
🔗 https://hahow.in/cr/cutcarbs7
#即將絕版好書
▪️第一次生酮就上手：https://reurl.cc/8nq3Gg
Search